Yumi Maeda

WELL-BEING UP 共同代表
前田 有美
Yumi Maeda

健康運動指導士、NESTA-PFT、NESTA-Women 45+ Specialist、食生活アドバイザー、ブレインラボカマクラ代表、博士(スポーツ医学、筑波大学)、修士(保健学、神戸大学)

スポーツ整形外科病院でのトレーナー、専門学校スポーツ科学科や高齢者大学校講師、電機メーカーでのヘルスケア新事業開発や商品企画などを経て現職。 体力の維持向上のため、エクササイズなどの身体を動かして得られる気づきから意識的な行動へと繋げていくプログラム、また、身体と心の状態をよりよくするため、健康の3軸である「身体活動・食事・睡眠」の行動を整えるプログラムを伝え、広めています。対象に応じた健康プログラムの開発、健康や身体活動に関するコンサルティング、トレーナー活動も行っています。

コラム