【イベント情報】ローンチ記念スペシャル★WELL-BEING UPプログラム先行体験会

現代社会は、疫病や災害、AIの急速な進化などにより、社会がどう変化していくか、予測が困難な時代に突入しています。 変動性・不確実性・複雑性・不明確さが加速するVUCA時代とも言われており、不安や心配、恐れを感じる機会も増えてきているのではないでしょうか。

複雑で不安定な現代社会を楽しく豊かに生きるためには、少し立ち止まり、「心」と「身体」を整えることで、私自身の中心に立ち戻る時間も大切になります。

一人一人が本来持っている心と身体の基礎力への働きかけにより、 「気づく力」や「自己調整能力」を高めることで、潜在能力が目覚めていきます。そして、他者とのつながりの中で、個と個が相互に関連しあいながら、全体としてのウェルビーイングが高まっていく、そんなポジティブ・スパイラルが起こっていきます。

WELL-BEING UPでは、「心と身体」の相互作用によって生み出される感情、身体的反応を丁寧に観察し、自分自身の可能性を自らが広げていくためのプログラムを提供しています。
当日はWELL-BEING UPのメソッドとして、8weeks Online Basic Programの中から、とっておきのプログラムの一部を、実際に体感していただきます！

開催概要

【日時】
2020年6月20日（土）20:00-21:30

【参加方法】
Zoomによるオンライン参加
※ZoomのURLは参加お申し込みの方に別途ご連絡致します。
※セキュリティを確保するため、パスワードを設定しております。

【内容】
(1) ご挨拶＆ 8weeks Online Basic Programを体感（70分）
・セルフチェックシート解説・記入
・Body：コンディショニング
・Mind：メディテーション
・ダイアログ

(2) WELL-BEING UPの主旨とProgramご案内（20分）

※身体をしめつけないお洋服でご参加ください。
※適宜飲み物を召し上がってください。
※内容は一部変更になる場合がございます。

【参加費】
無料

【お申し込み】
下記いずれかのサイトからお申し込みをお願いします！
PEATIX：https://wellbeingup20200620.peatix.com/
こくちーず：https://www.kokuchpro.com/event/ab7ef80e924ab0375a23527640b86859/